ME
EXERCICES
Voici une série d’exercices que nous vous proposons dans le sens de la conscience élargie !
Vous y trouverez des méditations, des visualisations,des exercices d’écriture,
des pratiques à essayer dans votre quotidien.. En toute bienveillance et partage.
EXERCICE
UN NOUVEAU
NOM
Les Maîtres de l’Expérience nous ont proposé ce petit exercice à propos du fait de trouver son nom véritable. Un nouveau nom qui correspond a ce que nous sommes en conscience
C’est une pratique ancestrale mais ils nous ont aidés et inspirés.
Être nouvellement ordonné signifie aussi être responsable…
Placez devant vous, séparément, toutes les lettres de votre prénom et de votre nom de famille.
Vous pouvez pour cela utiliser un jeu les lettres de mots ou les découper dans une feuille de papier par exemple…
Fermez les yeux un instant, respirer profondément…
éméttez cette intention :
« Je trouve aujourd’hui mon nouveau nom. Je me baptise moi-même à la lueur du chemin parcouru. Je ne renie pas mes origines mais les lettres de mon prénom et mon nom n’était pas placées dans le bonne ordre, et aujourd’hui, j’ordonne à nouveau. Je mets les lettres de mon prénom et mon nom dans l’ordre juste à ce jour ».
« Ainsi je me nomme tel que Je suis »
En mélangeant les lettres vous allez pouvoir recréer votre nouveau nom.
Vous pouvez réaliser cet exercice à plusieurs, prenez-le comme un jeu, et sachez qu’avec les années vous pouvez trouver d’autres sagesses à l’intérieur même de votre prénom et nom, au fur à mesure de votre cheminement…
Accordez-vous un espace d’exploration, soyez souples, intuitifs : Ceci est un jeu !
Vous pouvez nous contacter pour participer à un Dialogue avec ME.
MEDITATION
la responsabilité spirituelle
l’espace vide
Les Maîtres de l’Expérience nous ont proposé cette méditation au cours d’une discussion sur les obligations du quotidien…. Malgré tout, si nous étions dans un espace vide… Nous n’aurions que peu de possibilité d’expérimenter la vie…